嬉しい知らせ？！

仕事着と言えばユニクロ！！
仕事帰りに買い物に行けば店員と間違われるダーク★ふ〜さんです。

ココ最近、ご愛用のスキニージーンズがちょいとゆるいなぁ〜と感じてたんです。

５月病からも未だに抜け出せてないし、気分を引き締めるつもりでぉNEWに穿き替えましたの。

ジーパン自身は１ヶ月以上前に買ってたんですけど仕事用のつもりじゃなかったし、かといってデビューする機会を逃しお蔵入りしておったモノのでございます。

なんとなしに思い出して今日ひっぱり出してきたんですけどネ。

ちょっと一瞬アレ？て思えるくらいぴつたしだったのは内緒ですｗｗｗ


しかし、なんかキュッと引き締まって良い感じでございます。

やっぱりぉNEWは良いもんですなぁ〜♪

そこでちょっと気になったのでサイズを見比べて見ましたの。

そしたら、奥さん！！

なんと　２ｻｲｽﾞもダウンじゃございませんか！！！！(*ﾉ∀ﾉ)ｲﾔﾝ


ふふふふふふ（´∀｀*）

シューシューシュー(/＾д＾)/

今日もウォーターベットが揺れています。ダーク★ふ〜さんです。(´Д⊂ｸﾞｽﾝ

先日の【らぶドラ】ポイント５倍デーにてれんと。さんも以前やってたスリムアップスリムの栄養バランスシェイクお試し５日間分を購入して見ました。

早速今日のお昼から挑戦しようかと……。

＆意外と面白いＤＳ「デューク更家のウォーキングナビ」
ちょっと声が聞き取りにくいんでスピーカさしましたが…。
動画見ながらデュークさんと　ﾊｧｰﾊｧｰ＼(＾∀＾＼)(/＾∀＾)/ｼｭｰｼｭｰ

なかなか楽しいですゾ（´∀｀*）

ビリーさんにはついていけない私ですがデュークさんにはなんとか……。
まずは『デューク更家の三種の神器』でもちまちまやりつつ『お願いスクワット』でもやろうかと。

てら氏やさぶ氏はビリー隊長のもと頑張っているのでしょうか？？
私はデュークさんと一緒にシューシューハァーハァー頑張りますワ

ヤバイ？！

お腹がウォーターベットなダーク★ふ〜さんです。
本気でかなりヤバイって感じ始めております。

でもさすがにビリーさんをやる根性は持ち合わせておりません(・∀・)ｱﾋｬ!!
ウチのボロ家であんなコトやってたら床が抜けますワｗｗｗ

今日は火曜日。ポイント５倍デー。
ちょっとラブドラさんで物色してきますかなぁ〜〜〜（´∀｀*）

Ｌ〜Ｏ〜ＶＥ、らぁ〜〜ぶ♪
Ｌ〜Ｏ〜ＶＥ、らぁ〜〜ぶ♪
らぶ！らぶ！く〜〜すりのらぶぅ〜〜〜♪

気になる…木になる…

先日のぶるぶる君で痛い目にあったダーク★ふ〜さんです。
内臓というかお腹っていうか…とにかくあいたたたたたぁ〜〜
やっぱり人には向き不向きというものがあるもんですなぁ〜(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
激しく運動不足なワタクシとしては死ねる痛さが襲ってくる罠。

そんなワタクシが最近気になるのが……
コレ


『姿勢バランス　乗馬クッション』



某乗馬フィットネス機器なんぞ買うｶﾈと置く場所がないワタクシとしては非常に気になってみたり………（´∀｀*）ｴﾍｯ
一日座りっぱな仕事ですし、ちょいと買ってみっか？

でも値段が………５，７７５円（税込）

意外と高くネ？

毎度おなじみの…

毎度おなじみの『ダイエット宣言』でございますヨｗｗｗ

ダイエット！ダイエット！！と言いながらまともに続いた事がないダーク★ふ〜さんです。

more...

オレ大丈夫か？！

今月の始めに【１週間ビューティ＆スリム】てのを買ってみたんですの。
１食＝「スープ」＋「バランスクーヘン」＋「アスタキサンチン（薬）」
１日１食だけ置きかえるやつですワ！！

お手頃価格だったしスープに砂糖未使用のバームクーヘン（バランスクーヘン）まで付いてるし、これならちったぁ〜腹もちすっかなぁ〜なんて安易に考えたんですが………。

暴走モード中にはやらない方がいいとかで、ついつい始めるのが遅くなっちゃいましたが、今日やっとこさ食してみました！！！（そういえば写メとるの忘れたワ）
ま！昨日負けて負けで食べるものがなかったなんてのは内緒ネｗ

食した感想
うわぁ〜〜〜バランスクーヘンちっちぇ〜ｗ
写真は２個やのに１個だけかよ〜
スープもサラサラタイプなんで、う〜〜んお腹空き空きや〜（´д｀；）

時間がたつとだいぶ落ち着いてきましたが、やっぱクラっとするくらい腹が減るぜｗ
そういえば朝ご飯は豆乳ヨーグルトのみ！！やっぱその所為かも？
朝ご飯食べれない派なんだよネ〜

う〜〜ん、どう取り入れるか再検討かも？
まずは１週間試してみっかなぁ〜

Ｎｅｗバナナキビ酢

今日から新しいバナナキビ酢です！！
というのが以前のキビ酢が終了し新しく別のキビ酢で作ることにしたんです。

してそのお味は………

甘くてめちゃくちゃ飲みやすい！！

びっくりするくらい味が違いましたｗ
漬かりきったバナナを食べてみても……全然食べやすい♪

キビ酢の違いでこうも味がかわるのか？！

そう言えば、今回のキビ酢にはオリゴ糖をちょいと追加してるげに書いてあったような……。
前回のバナナキビ酢も牛乳で割れば飲みやすかったんだけどネ。

送料とかなんとかで面倒くさいから今回６本入りを思い切って買ってしまったんですが、正解だったかも

マッスー！！
このキビ酢甘くて飲みやすいから早く試してみんちゃい